跌倒是老年人常见的问题之一。据卫生部公布的《中国伤害预防报告》显示，我国65岁以上的老年人中，23%的男性、44%的女性因其跌倒造成颅脑损伤、骨折、脾破裂等，且跌倒发生率随年龄的增长逐渐升高。那么，注意生活中的一些细节，可以很好地预防老年人跌倒，避免发生意外。

    晨练要站稳

    随着气温的升高，外出晨练的老年人增多了。需要注意的是，在晨练的时候，要根据自己的身体情况量力而行 ......