4.合理使用静脉补液，减少抗生素的滥用是有效控制感染性腹泻的一项策略。

    时令饮食：天气逐渐炎热，饮食宜增酸减苦，多吃赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、荸荠、西瓜、鲫鱼等。薏米煲老鸭、溪黄草赤小豆煲猪骨可清利湿热。

    6月 关键词：食物中毒

    健康日历：5日世界环境日；6日全国爱眼日。

    天气特征：6月是夏季真正的开始，我国大部分地区气温将不断攀升，北方迎来一年中最适宜的天气，江南地区进入梅雨季节。

    健康预报：肠道传染病、食物中毒应小心防范。

    防护要点：

    1.重视个人饮食饮水卫生，尽量喝开水不喝生水，用消毒过的碗筷，饭前便后勤洗手。尽量不吃凉拌菜，对隔夜剩饭菜要彻底加热再食用，食物做到生熟分开，注意防止苍蝇叮爬食物。

    2.宜晚睡早起，适当接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)，并且每天安排一定的午休时间。

    3.夏季来临，身体消耗的能量增多，大汗淋漓后，应饮用千分之二左右的淡盐水，且喝水以少量多次为宜。

    时令饮食：进入夏至，饮食宜清淡，多吃苦瓜、节瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、绿豆等 ......