老人在运动时，一定要选择适宜自己的运动项目和方式、强度，特别是患有某种病症的老人，以免加重病情或发生意外。

    患青光眼不宜倒悬

    倒悬运动可缓解疲劳、增强记忆、缓解紧张情绪，降低膝关节、髋关节以及腰椎等的压力，收到强身健体效果。但有研究表明，青光眼患者在做倒悬运动后，眼压和视网膜动脉压增高，有的人会出现暂时性视野缩小和眼睑出血 ......