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编号:12832601
白开水:最符合人体需要的饮用水(2)
http://www.100md.com 2016年5月1日 《家庭医药·快乐养生》 2016年第5期
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    自来水不需要再次净化

    总体来说,自来水只要符合国家标准就是安全可靠的,直接烧开了就是好水,用净水机其实主要是求个心理安慰。甭管产地是国内还是国外,净水机的原理不外乎活性炭吸附、离子交换树脂、反渗透膜,关键在于这些耗材几个月就需要换一次,如果不换,那和没有净水机也差不多了。另外,净水机如果维护不善,被细菌、真菌污染很正常,搞不好还变成自来水二次污染的源头。现在有些小区还有投币的净水机,它不过是家用净水机的放大版,桶装水企业净水设备的缩小版。如果维护不当,也和家用净水机一样,面临各种污染风险,还不如烧凉白开可靠。

    白开水饮用5注意

    1.避免水龙头对自来水的二次污染

    挑选水龙头时,要注意铅超标的问题。铜制水龙头铅超标的可能性更大一些,最好选用不锈钢材质。

    2.烧水前自来水先放5分钟

    由于输配管道和储水箱或存在二次污染问题,所以在自来水管道内存放过久的水不宜直接烧开饮用。清晨应打开水龙头,将水放流5~10分钟后再烧开饮用。流出来的自来水可以用来清洁地板或厕所等。另外,还可以把水放在容器中自然净化和沉淀后再烧开饮用。

    3.水最好现烧现喝

    水存放的时间过长 ......
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