5月31日是“世界无烟日”。上海交通大学医学院附属瑞金医院日前发起一项从“携手灭烟、拥抱晴天”为主题的戒烟公益活动，倡议大家在当天17点31分到18点31分之间戒烟1小时。积聚亿万人的“1小时”，为的是最终实现“还人类一个无烟环境”。

    然而，对于戒烟者来说，面前却是一条漫长的征程。很多人戒烟之后又复吸，割舍不断对烟草的依赖。究竟原因，是因为他们没意识到——

    新闻故事1：

    前段时间，有着30多年烟龄的老沈把家里所有烟具都扔进了垃圾桶，准备“彻底断了念头”——最近发现，吸烟给他带来了恼人的冠心病和牙周病。

    即便戒烟的决心很大，老沈也还是逃不过戒断症状的纠缠。“总觉得浑身不舒服，而且容易焦虑”，老沈正在努力度过最难熬的日子。我们都知道，老沈的努力是值得的。离烟草远一点，就能离健康近一点……

    新闻故事2：

    在我院戒烟门诊里，有这样一位特殊的患者，让所有的医生、护士都为之揪心不已，他就是有着40多年烟龄的苏先生。苏先生今年62岁，2年前被诊断为肺癌，在化疗的过程中，他为了活命曾一度戒掉了吸烟，癌症的病情进展也得到了一定的控制，但是最近，他却又把烟抽上了。

    “想砸东西，胸口难受，甚至感觉生不如死。”苏先生这样形容自己的戒烟过程 ......