当心!这5件小事会憋出癌症
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开会时憋尿,看电影憋便,上班时憋屁,大街上憋乳……这其中有没有你的影子?实际上,膀胱、肠道、肺等器官长期遭受“憋屈”易生病,甚至导致癌症。哪些癌症与“憋”有关?日常生活中怎样疏通防“堵”预防癌症?下面请权威专家教你通气顺尿,消除癌症诱因。
有气不发,“憋”出肺癌
肺癌是与国人关系最为密切的疾病之一,其死亡率30年内上升465%,预计到2025年,我国肺癌患者将达到100万,成为世界第一肺癌大国。目前肺癌的发病原因基本明确,除吸烟、大气污染、职业因素、遗传及免疫力等多方面原因外,生闷气也成为一大诱因。
首都医科大学肺癌诊疗中心主任、北京宣武医院胸外科主任支修益把总生闷气称为“心理污染”,把爱生闷气,孤僻的性格称为癌症性格。经常生气,心情不好的人发生癌症的几率更大,这适合所有的癌症,肺癌也一样。上海中医药大学教授、著名中医肿瘤专家何裕民指出,人处在长期抑郁状态,至少要两三年以上才会出现病状。如果你觉得生活中让你生气的事像道坎一样,怎么也迈不过去了,思想钻了牛角尖,而且抑郁的心态持续时间特别长,达到一两年以上,就要小心了。
【健康支招】
倾诉:有两三个可以让你倾诉的好友或者家人 ......
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