10公里马拉松等长跑活动受到广大非专业运动员们的热捧，每次公开赛都有大量长跑爱好者参加。然而最新研究显示，在高温中长跑，中暑死亡的风险竟然是心源性猝死的10倍。研究人员建议，长跑参加者要提前10～14天适应高温气候，有病就不宜参加。

    长跑猝死的2大常见原因是心律失常和中暑，前者多见于患有潜在心脏病但表面上很健康的年轻人。研究人员调查了以色列特拉维夫市2007-2013年间的14场长跑比赛 ......