几周前，苏阿姨的女儿在国外著名的视频网站YouTube上看到一个视频，介绍美国正流行“饮水减肥法”，说如果每天坚持喝水2000毫升以上，1周后至少能减重10磅(1磅=0.454公斤)左右。

    苏阿姨听说后认为，这种方法既方便又经济实惠，于是也尝试了一把。没想到，2周后，她的体重非但没有减轻，反倒又增加了五六斤，而且有明显的腹胀感，浑身倦怠。

    女儿很担心，领着苏阿姨来到我的门诊。经检查后发现，苏阿姨皮肤松弛没弹性，四肢浮肿，舌头边缘有齿印，诊断为由脾虚湿盛导致的身体水肿，属脾虚湿重的证型。

    脾虚会引发“水胖”

    中医认为，脾的主要生理功能是“主运化”。运，即转运输送；化，即消化吸收。

    脾主运化的具体作用即“运化水谷精微”，指的是对食物包括水液的消化和吸收 ......