哪种排便姿势最科学、更健康
怎么排便最健康,最顺畅?蹲式、坐式、凳子式,到底哪种方式最健康最利于排便?重庆市中医院肛肠科主任张晓明给出了他的专业答案。
蹲着排便——符合生理结构更顺畅
“人类在进化过程中养成了蹲式排便的习惯,不过从生理结构来说,蹲式排便更符合生理结构,从理论上来说排便最顺畅。”张晓明说,这一点可以通过人的肛肠角看出来。
张晓明称,人体有一根U型耻骨直肠肌,它从一侧耻骨出发,在直肠后绕一圈,连接到另一侧耻骨,形成一个环,正好把直肠钩拉住 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2083 字符。
蹲着排便——符合生理结构更顺畅
“人类在进化过程中养成了蹲式排便的习惯,不过从生理结构来说,蹲式排便更符合生理结构,从理论上来说排便最顺畅。”张晓明说,这一点可以通过人的肛肠角看出来。
张晓明称,人体有一根U型耻骨直肠肌,它从一侧耻骨出发,在直肠后绕一圈,连接到另一侧耻骨,形成一个环,正好把直肠钩拉住 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2083 字符。