莫用放大镜看苦恼
现代人常常觉得活得苦、活得累,其中很大的原因是我们自己常常用放大镜看苦恼,顾影自怜,最终难以自拔。
一个故事说:有个主妇,不小心打破了一个鸡蛋,这本是一件很平常的小事,可主妇想到,鸡蛋能孵成小鸡,小鸡能变成母鸡,而母鸡又能下很多蛋,很多蛋又能变成很多鸡……主妇如此想下去,仿佛自己失去了一个养鸡场,越想越痛苦。
不要嘲笑那个主妇,其实我们很多人都有这样一个“心理放大镜”。
心理学家为了研究人们常常忧虑的“烦恼”问题,做了下面这个很有意思的实验:
心理学家要求实验者在一个周日的晚上 ......
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一个故事说:有个主妇,不小心打破了一个鸡蛋,这本是一件很平常的小事,可主妇想到,鸡蛋能孵成小鸡,小鸡能变成母鸡,而母鸡又能下很多蛋,很多蛋又能变成很多鸡……主妇如此想下去,仿佛自己失去了一个养鸡场,越想越痛苦。
不要嘲笑那个主妇,其实我们很多人都有这样一个“心理放大镜”。
心理学家为了研究人们常常忧虑的“烦恼”问题,做了下面这个很有意思的实验:
心理学家要求实验者在一个周日的晚上 ......
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