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为什么吃素的八戒没有瘦
http://www.100md.com 2016年12月1日 《家庭医药·快乐养生》2016年第12期
为什么吃素的八戒没有瘦
为什么吃素的八戒没有瘦

     最近听到的一个又励志又悲惨的事实:“别指望靠走路减肥,八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且,他还吃素。”这给很多励志减肥的人泼了盆凉水啊。

    为什么吃素的猪八戒走了十万八千里也没瘦下来?多运动少吃肉,是大家公认的减肥利器,为什么八戒没瘦?

    高碳水化合物,瘦不了

    八戒虽吃素,尽吃包子馒头,在高老庄的时候,一出场就被高员外形容为“黑胖汉”,一顿要吃三五斗米饭;早间点心,也得百十个烧饼才够。粗略计算一下,光米饭一顿就要吃上30多公斤,也就是说光米饭热量就高达34800卡路里。算上百十个烧饼,这些淀粉类食物沉积为大量脂肪也就不足为奇了 ......

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