冬季慢阻肺高发，记得清理空调
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据世界卫生组织估计，全球目前有6亿人患有慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)，平均每年约有270万人死于慢阻肺，慢阻肺已成为世界第四大致死原因(次于脑血管病、心脏病与艾滋病)。尤其是冬季雾霾天，更是慢阻肺急性发作的高发期。中山大学孙逸仙纪念医院急诊科佘涛副教授提醒大家，慢阻肺病人一旦察觉不适，应及时就医，以免耽误治疗和出现交叉感染。
呼吸道感染和流感高发与季节有关
慢阻肺的发生与冬季是急性上呼吸道感染和流感高发季节有关，主要原因是受寒凉刺激引起的机体抵抗力下降，也部分与候鸟迁徙、间歇的流感爆发等因素有关。余涛解释说，因为呼吸道黏膜是人体呼吸系统自我保护的重要屏障。冬季的冷空气干燥、寒冷，会直接导致呼吸道黏膜的受损或功能失调，保护功能降低，机体易受各种呼吸道病毒如呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、冠状病毒等和其他微生物的感染，局部炎症反应产生，最终导致呼吸道疾病的发生。而对于免疫力较低的慢阻肺病人来说，急性上呼吸道感染未获得有效控制，则可能会进一步发展引起慢阻肺发作。
余涛指出，慢阻肺冬季高发的原因有很多，大气污染也是其中较重要的一点。
室内环境对慢阻肺也有影响
室内环境的影响也是慢阻肺发作的重要因素。余涛认为，寒冷的冬季使得大家更乐于停留室内，但对于慢阻肺病人来说，房间很可能也是致病因素。因为室内存在大量的变应原例如尘螨、蟑螂、家养宠物(例如猫、狗、鸟等)的毛发、分泌物、唾液等，可能诱发哮喘和各种过敏反应。各种长期存放的物品也是各种致病菌特别是真菌的寄生地。
值得一提的是，精神因素也是慢阻肺高发的致病原因。因为对于部分长期的慢性病患者和老年人，精神心理因素也成为他们冬季发病的重要诱因。长期受疾病困扰，特别是冬季的频繁发病会使得部分病友在冬季过分关注自身身体状况，甚至产生焦虑和紧张的情绪，容易诱发哮喘发作。长期的心理压力还可能导致睡眠、饮食等受到影响，营养状况恶化，抵抗力的下降，诱发疾病。
防范慢阻肺发作要定期清洗空调
余涛提醒，冬季来临，适当保持室内空气的流通或交换能够有效减少各种感染和疾病交叉传染的重要措施。定期更换清洗空调、空气净化器、空气雾化器等各种室内环境调节家电的滤网等，也是有效减少感染源的重要环节。“当然，避免室内长时间看电视、打游戏、熬夜等不良生活习惯，选择空气质量良好的时间适当外出活动、锻炼也是消除室内环境影响的好方法之一。”他说道。
另外，他也提醒过往曾多次发作的慢阻肺病人，一定要及早重视科学预防，与主诊医师提早制定过冬的策略，注意稳定期的规则用药，注意防寒保暖，保持乐观、积极的心情和健康的生活习惯。一旦发现问题，必须及时就医，避免交叉感染。
(摘自《健康养生周刊》) (郭静)