94岁岳母的素食养生
前不久的一个双休日早上,我们全家还没起床,乡下岳母就已经坐公交车来到城里敲我家门,送她种植的各类蔬菜来了。父母从乡下进城给子女送菜一点也不新奇,新奇的是我的岳母已94岁高龄了,坐公交进城来去轻松自如。关键是她有一副健康的好身体,而这一切,是与岳母长期食用素食息息相关。
岳母吃素食,一吃就是30年。每天与素食打交道,吃出了她今日健康的好身体。
岳母的素食也就是平日里的家常便饭,其特点是少煎炒,多蒸煮;少油腻 ......
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岳母吃素食,一吃就是30年。每天与素食打交道,吃出了她今日健康的好身体。
岳母的素食也就是平日里的家常便饭,其特点是少煎炒,多蒸煮;少油腻 ......
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