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编号:13000056
每天步行一万步,夫妻少吵架
http://www.100md.com 2017年4月1日 《家庭医药·快乐养生》2017年第4期
     美國佛罗里达大学、伊利诺伊大学和威斯康辛大学近日发表在《应用心理学》上的联合研究称,夫妻不争吵的秘诀在于多运动。这样就不会把工作的烦恼带回家,也不会把火气撒到另一半身上。每天步行一万步以上的人,很少与伴侣争吵。

    研究人员香农·泰勒表示,工作中受到不公对待的人经常会把气带回家,如果被上级小看或批评,他们倾向于将沮丧情绪发泄到家庭成员身上。之所以出现这种情况,研究认为是由于人们过于疲劳,到家后难以控制自己的情绪行为。

    研究人员招募了118名参与者,这些人都有全职工作。研究人员通过对他们及其伴侣分别进行问卷调查 ......

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