有传言说，手指长倒刺是因为缺乏维生素和某些微量元素造成的，日常应该多吃富含维生素A和B族的食物，还要注意补充锌、硒等微量元素。又有传言说手撕倒刺或致败血症、骨髓炎。这听起来似乎很有道理，但事实真的如此吗？

    中山大学附属第六医院皮肤科主任吴良才说，手指长倒刺是一件很烦人的事。有的人一發现有倒刺，就忍不住撕掉、拔掉，到最后指甲四周变得伤痕累累。如果长了倒刺又该如何处理？平常又该如何有效预防手指长倒刺呢？

    原因多为局部干燥

    甲周倒刺大多与缺乏维生素无关 ......