做园艺降低乳癌风险
常做园艺既陶冶情操，又有益身心健康。据美国《女性健康杂志》最新报道，经常做园艺还可以显著降低患乳腺癌的风险。
世界癌症研究基金会和美国癌症研究所对全球119项有关饮酒、体重、锻炼乳腺癌影响的相关研究、数据进行了分析。结果发现，绝经前，每天跑步或骑车45分钟以上的女性，乳腺癌发病率比不爱活动的低17%；绝经后，跑步和骑车可使乳腺癌风险降低10%，做园艺和散步等身体活动可以使乳腺癌风险降低13%。
研究还发现，每天喝一小杯白酒或一杯啤酒可使女性乳腺癌风险增加5%，如果她们戒酒 ......
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世界癌症研究基金会和美国癌症研究所对全球119项有关饮酒、体重、锻炼乳腺癌影响的相关研究、数据进行了分析。结果发现，绝经前，每天跑步或骑车45分钟以上的女性，乳腺癌发病率比不爱活动的低17%；绝经后，跑步和骑车可使乳腺癌风险降低10%，做园艺和散步等身体活动可以使乳腺癌风险降低13%。
研究还发现，每天喝一小杯白酒或一杯啤酒可使女性乳腺癌风险增加5%，如果她们戒酒 ......
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