健康长寿心率管理很关键
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从胎儿时期，我们的心脏就已经在辛勤工作了，心跳是我们与生俱来的“本领”，而心跳的快慢也是我們健康的重要基石。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分。研究表明，较高的静息心率与更高的死亡率相关，即便对于那些没有心血管疾病危险因素的人来说也是如此。
心动过速，有损血管健康
心动过速，顾名思义就是心跳太快了。广州医科大学附属第二医院心血管内科副教授钟赟介绍，当心率>100次/分时，就是心动过速，包括生理性(窦性)心动过速及病理性心动过速，后者常伴有心慌、胸闷、头晕、尿频、眼前发黑、晕厥等症状，严重的情况下还会导致猝死。“心跳长期过快，某种意义上相当于迅速消耗一生的‘心跳总额’。这可能引起心脏扩大、心力衰竭，伤害血管健康，增加心血管疾病的发病率和死亡率 ......
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