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爬着爬着,就能把病爬好了?
http://www.100md.com 2017年12月1日 家庭医药·快乐养生2017年第12期
     双手撑地,和双脚配合,形成四肢交互爬行的动作。如果,你在路上看到有人在做这样“返祖”的动作,千万别惊讶,因为他们正在“运动”。

    这种早在几年前风靡起来的“爬行运动”,至今还拥有着众多粉丝。原因呢?据说,是因为它能“包治百病”,不仅有利于脊椎,特别是腰椎,还有利于心脏、大脑等,就连痔疮都能治。有这么多神奇的疗效,是不是真的名副其实呢?

    “我先来说一个非常真实的案例。”杭州市中医院骨伤科主任医师潘浩说。几年前,他接诊了一名来自慈溪的女性患者,患有腰椎管狭窄,走路只能走上500米就需要歇上好一会儿,医生建议手术。后来患者去美国加州生活,除了带小孙子,受当地人的影响,她爱上了爬行运动。后来她回到国内再次找到潘浩时,腰椎管狭窄竟然好了,而且走路毫无困难了。

    潘浩也觉得很神奇,“按照道理说,医学上是缺乏这块的科学依据。不过返祖的行走方式,腰椎的受力比直立时会小很多 ......

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