明星眼中的健康生活
阎崇年：想健康须心静
“我最关心健康长寿。光健康不长寿也不行，48岁很健康突然没了，不行；长寿不健康也不行。”84岁的老教授、著名百家讲坛讲师阎崇年说，要想长寿，必须要做到心静。
阎崇年分享，因为长期研究清史，他发现很多书画家、学者都很长寿，部分因素是因为读书、画画能稳定情绪，让人处事心态平和，是长寿的良方。
另外，他还提醒年轻人，不要为了工作忽视健康。车过一段还得保养保养，身体结构比汽车复杂多了，健康不管真不行!
唐国强：再忙也多回家吃饭
著名演员唐国强在谈健康时还不忘调侃，虽然一直觉得自己还年轻，但因糖尿病，一直随身携带胰岛素，上下飞机、出差中都要按时注射，很无奈 ......
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“我最关心健康长寿。光健康不长寿也不行，48岁很健康突然没了，不行；长寿不健康也不行。”84岁的老教授、著名百家讲坛讲师阎崇年说，要想长寿，必须要做到心静。
阎崇年分享，因为长期研究清史，他发现很多书画家、学者都很长寿，部分因素是因为读书、画画能稳定情绪，让人处事心态平和，是长寿的良方。
另外，他还提醒年轻人，不要为了工作忽视健康。车过一段还得保养保养，身体结构比汽车复杂多了，健康不管真不行!
唐国强：再忙也多回家吃饭
著名演员唐国强在谈健康时还不忘调侃，虽然一直觉得自己还年轻，但因糖尿病，一直随身携带胰岛素，上下飞机、出差中都要按时注射，很无奈 ......
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