当前位置:首页 > 期刊 > 《家庭医药·快乐养生》 > 2018年第3期 > 正文
编号:13237423
测测你是否老太快
http://www.100md.com 2018年3月1日 《家庭医药·快乐养生》2018年第3期
     在不同的年龄阶段,人体会显示不同的衰老信号。美国《男性健康》杂志近日总结了一些信号,对照它们,你可以检测自己是不是老得太快。

    27岁:肌肉重量开始减轻

    葡萄牙学者进行的一项研究显示,在27岁以后,男性每10年会减少约1.6公斤的肌肉重量。

    【如何保护】英国学者发现,力量训练后服用20克的乳清蛋白能让肌肉增长49%。

    35岁:出现鱼尾纹

    此时,人体皮肤中的胶原蛋白被分解 ......

您现在查看是摘要页,全文长 1855 字符