手脚冰凉，中医推荐“温暖方”
即使是炎炎夏日，也有人会出现手脚冰凉，不得不采取种种方法来暖手足。对此，天津中医药大学第二附屬医院保健科主任王铸说，暖手脚其实也要因人而异，不同的人要用不同的“温暖方”。
阳气虚衰早穿衣
身体阳气虚衰，就不能很好地温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷而手脚尤为严重的现象。这种情况下应多吃一些性属温热的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、大蒜、生姜、洋葱、桂圆等 ......
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阳气虚衰早穿衣
身体阳气虚衰，就不能很好地温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷而手脚尤为严重的现象。这种情况下应多吃一些性属温热的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、大蒜、生姜、洋葱、桂圆等 ......
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