头发远比你想象的聪明，它能揭示出很多暗含的健康线索。美国一家网络媒体近日对此进行了盘点。

    一、需要采用更多的防晒措施

    如果头发干枯易断，就要想想你在外面待了多长时间。过多的阳光照射会使头发干燥易损，特别是对于头发颜色较浅的人。此外，如果头发较薄，头皮就更容易晒伤。因此，外出时要戴具有防晒功能的遮阳帽，并在裸露的身体部位涂抹防晒霜。

    二、吃了太多的垃圾食品

    含有大量加工食物的饮食会导致头发变脆或变薄。如果饮食不均衡，身体就会将所有营养物质优先输送到心脏和其他重要器官 ......