近日国家卫生研究院发表研究指出，每天久坐超过7小时者，罹患白内障风险，较每天坐不到3小时者高2成；手机、平板屏幕释出的热能伤眼，可能使白内障和老年性黃斑病变提早报到。

    电子屏幕上的字体比较小，屏幕光源又强于自然光，长期盯着看，势必会增加视疲劳。无论是手机、平板电脑、笔记本电脑、电子书，都属于电子产品，有屏幕，能发光。平时在自然光线下，这种光还不会特别突出，如果在黑暗中 ......