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格外怕冷,也能温暖过冬(1)
http://www.100md.com 2018年11月1日 《家庭医药·快乐养生》 2018年第11期
     冬天穿棉衣、夏天穿短袖,这对普通人来说是再正常不过的事情。但是却有一类人群,即使在最热的时候,别人开着空调才觉得舒服,他却要长衣长裤“全副武装”,孤独地承受着冷的感觉;别人在吃着冰凉透心的冷饮及香甜多汁的水果时,他却只能捧着温水,无助地在一旁投去羡慕的目光。到了冬天,不只是早早地套上羽绒服,整条命都似乎要靠烤火炉、暖宝宝来维持了。

    虽然每个人对温度的敏感度有差异,但如果过分怕冷,则可能是身体发出的异常信号,需要及时干预。

    寻因:过分怕冷5因素

    1.阳虚

    中医认为,怕冷最常见的原因莫过于阳虚。阳虚指的就是由于阳气不足,失于温煦,以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态,包括肾阳虚、脾阳虚、心阳虚等。

    【对策】

    可根据阳虚具体的类型适当药物治疗。

    ★心阳虚者(临床主要表现为心悸心慌、失眠多梦、心神不宁、恶寒肢冷、胸闷胸痛等)宜温补心阳或回阳救逆,常用如人参、附子、甘草等;成药可选桂枝甘草丸等。

    ★肝阳虚者(除常见阳虚症状,可见头晕目眩,女性乳房胀痛、少腹冷痛、月经不调,懈怠疲劳,忧郁 ......
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