进入冬季，愈发感受到寒意。中医讲“百病从寒起，寒从脚下生”，每天用热水泡泡脚，驱除寒气，是很惬意的。鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。

    作为人的第二心脏，双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，泡脚可以刺激脚部的穴位和反射区，促进血液循环，加快新陈代谢，调理内分泌系统，增强人体器官机能，达到防病治病的保健效果。早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用热水泡脚来防病治病。

    泡脚有讲究

    既然是泡脚 ......