不爱运动,可能不全是你的“错”
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我们的大脑是否天生就被懒惰行为所吸引?近日有研究显示答案是肯定的。因为每当我们试图身体活动时,就必须得调用额外的大脑资源,所以大脑会为我们自动“设定”为更喜欢躺在沙发上的“懒人模式”。换句话说,不爱运动,可能不全是你的“错”。
科技发现:不爱运动,大脑想要“省电”
向往运动的人或许都有过同样的经历——无论是游泳还是瑜伽,跑步还是器械,兴致勃勃地办理了全年的健身卡,到头来使用的次数却屈指可数。一想到要运动,各种借口轮番上阵,“想动”只是某个瞬间,“不想动”却是常态。尽管社会文化总在鼓励我们积极运动,然而实际上,人们的积极性却总是无法被调动起来。究竟是什么阻碍了我们去健身房的路呢?近日一项新的研究为我们的“懒惰”提供了看似合理的解释。
这是一篇刊登于《神经心理学》的研究,它告诉我们懒惰其实是大脑的选择。来自不列颠哥伦比亚大学大脑行为实验室博士后研究员马蒂厄·布瓦贡捷和他的同事表示 ......
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