虽然我国大部分民众对吸烟的危害有所知晓，但通常只是将吸烟当作一种可自愿选择的不良行为习惯，而对吸烟的高度成瘾性、危害的多样性和严重性缺乏深入认识，以至于我国的吸烟率居高不下，对人民健康造成极为严重的危害。以下10个问题，能帮助您了解吸烟这一社会问题，并通过具体而实际的戒烟说明，教会烟民如何效果最好、代价最小地成功戒烟。

    1.中国目前吸烟危害的严重程度如何？

    我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟对人民群众健康的影响尤为严重。据调查，我国吸烟人群逾3亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害；每年因吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万，如对吸烟流行状况不加以控制，至2050年每年死亡人数将突破300万，成为人民群众生命健康与社会经济发展所不堪承受之重。

    2.吸烟可以导致哪些疾病？

    肿瘤 烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，使正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。有充分证据说明，吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌，而戒烟可以明显降低这些癌症的发病风险。此外，有证据提示吸烟还可以导致结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病 ......