高糖饮料风险大
近日,新加坡禁止在媒体上播放高糖饮料广告的消息登上了微博热搜。一时间,高糖饮料又被推上了风口浪尖,众所周知,高糖饮料不利于人体健康,会导致肥胖、龋齿等疾病。那么,在生活中该如何辨别高糖饮料,控制摄糖量呢?
高糖饮料可导致痛风
高糖饮料一直是让人又爱又恨的一种饮品,爱的是它的甜美,恨的是它的能量。美国食品技术协会高级会员、科学松鼠会成员、科普作家云无心表示,摄入过量的糖,其热量散发不出去,最容易导致肥胖 ......
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