古人云：“坐如松、卧如弓、行如风。”这些不仅是指日常仪态，既端庄富于美感，而且还有利于健康，气息调和自然血脉流畅，人就不易生病。所谓“卧如弓”，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上，四肢可以放在较舒适的位置，全身的肌肉也能达到比较满意的放松。

    但是，有些人误解了这个姿势，错误操作继而引发了颈椎病。李女士从事会计行业快5年了，基于工作要经常低头的缘故，她颈椎病也没少犯。最近3个月，李女士的头晕、头痛又复发了，向广东省第二中医院针灸康复科主任医师范德辉求诊。范德辉用龙氏三步定位诊断 ......