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中老年人谨防跟腱断裂
http://www.100md.com 2020年8月1日 《家庭医药·快乐养生》 202008
     2008年北京奥运会的田径赛预赛上,刘翔因跟腱老伤复发不得不退赛。

    2010年3月,英格兰足球明星贝克汉姆在比赛中跟腱撕裂,虽然之后的手术很成功,但小贝依然无缘南非世界杯。

    2012年6月,我国体操运动员程菲在训练时跟腱断裂,无缘伦敦奥运会。……

    其实,跟腱断裂这种终止众多体育明星运动生涯的运动损伤,也在老年群体中高发。

    跟腱是人体最粗大最强壮的肌腱,是小腿肌肉力量传导至足部的最主要的解剖结构,其由规则而有序排列的胶原纤维构成。人年轻时,跟腱富含胶原纤维和水分,显得光滑、富有弹性和柔韧性,在高强度的运动下也不容易产生损伤;但随着人体年龄的增长,日积月累的各种物理、化学因素的损害 ......

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