不如意事常八九，生活中难免有负面情绪，比如愤怒、悲伤、焦虑、恐惧、失望等。不过，大部分时候随着事物的变化和心理的调适，不良情绪会在短期内消散；但如果负面事件很重大或持续存在，超过了心理耐受程度，那么这些“情绪垃圾”就会积累起来，导致寝食难安、呕吐、便秘、疼痛等生理方面的不适(心身反应)，甚至引发心脑血管方面等严重的心身疾病。普通人尚且如此，患有阿尔茨海默病的老年朋友就更难处理这些“情绪垃圾”了。

    现在我国提倡垃圾分类 ......