警惕孩子近视由假变真
我国近视眼的发病率已居世界第二位,其中绝大部分是青少年。而青少年近视一般从假性近视开始。假性近视是由于长时间近距离用眼,睫状肌过度紧张导致睫状肌痉挛,晶状体增厚、变凸,即使看远物时也继续维持紧张调节,晶体无法恢复原有厚度,乃至看物象模糊不清。而要防止孩子们的近视由假变真,就要帮助他们养成良好的学习和生活习惯。1.注意用眼距离
用眼距离对于近视的预防至关重要,特别是在青少年的近视防护过程之中,用眼距离成为所有眼科医生首要强调的问题。在工作或阅读的时候,要保持良好的坐姿,运用“一尺一拳一寸”的方法护眼——一拳,说的是看书写字时胸口离书桌一拳;一尺,说的是眼睛要离课本一尺(33厘米);一寸 ......
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