暴饮暴食不仅伤肠胃，还会导致肥胖。而肥胖，目前已成为慢性病的主要诱因，多数慢性病是“吃出来的病”。也就是说，吃的过多，不仅催生了肥胖病，导致国民身体素质下降，而且加重了经济和医疗负担。

    

肥胖导致多种疾病

    《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》指出，我国居民超重肥胖问题凸显，全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，比2002年上升了7.3和4.8个百分点。青少年的超重、肥胖率明显增加。

    判定肥胖的方法之一是体重指数(BMI)法，即用体重(公斤)除以身高(米)的平方。中国人正常体重指数是在18.5～23.9之间 ......