张庚扬

    糖尿病足是糖尿病最常见的特异性慢性并发症，也是糖尿病患者致残、致死的重要原因。寒冷的冬季，糖尿病患者更易发生糖尿病足，应以“通脉防寒”为养生原则来加强防治。

    糖尿病足始于消渴(糖尿病)，缘于体质素虚，阴阳失调，阴虚火毒炽盛，热灼津液，血行失常，淤阻下肢脉道，郁阻日久，脉络闭塞，筋骨皮肉失去气血之荣养，热腐成脓，故坏死感染，遂成本病。因此，本虚标实是糖尿病足病机关键所在。

    冬季是糖尿病足的高发季节。原因在于冬季天气寒冷，易引起血管收缩，双脚的血液供应较平时减少；同时，冬季环境干燥，足部皮肤较易皲裂而导致感染；中老年人常有冬季用热水泡脚的习惯，但糖尿病患者往往对于温度不敏感，容易导致足部皮肤烫伤而破溃感染；此外，冬季路面冰雪较多，容易发生足部外傷。

    糖尿病与糖尿病足都容易因为天气转冷及患者自我保护不足而病情加重。因此，糖尿病患者首先要注意自己的血糖变化，其次是要每天检查双脚的皮肤，尤其是注意足底、趾间等容易受挤压的部位有无红肿、皲裂、变色、水疱、足癣、创伤等情况，还要注意双脚有没有麻木、刺痛或其他异常感觉。可通过触摸自己的足背动脉来判断足部血液循环情况，一旦发现异常应及时就医。

    通脉防寒防治糖尿病足，主要包括以下4个方面：

    起居有时，防寒保暖

    冬季防治糖尿病足的养生重点在于防寒护阳 ......