2021年12月27日，由北京市体检中心、北京市疾病预防控制中心等部门共同编纂的《北京市2020年度体检统计报告》(以下简称《报告》)正式发布，向社会发布2020年全市中招、高招等专项体检和居民健康体检情况，并提出健康管理建议。

    笔者注意到，在参加健康体检的353万人中，受检男性和女性排名前10位的异常体征不尽相同。不过，血脂异常、超重(肥胖)、脂肪肝、幽门螺旋杆菌阳性等异常体征却是“通病”。统计分析显示，检出率排名靠前的为血脂异常、超重和脂肪肝等慢性非传染性疾病相关的危险因素。

    《报告》中提到，随着人们生活方式的改变，血脂异常、超重(肥胖)、高血压、脂肪肝检出率一直居高不下，这些机体代谢异常随着时间的推移将会在一定程度上导致动脉硬化、心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等，是心脑血管系统疾病的危险因素，对人类健康有着潜在的严重威胁。

    男性排名前10位的异常体征分别是：血脂异常、超重、脂肪肝、甲状腺结节、骨量减少/骨质疏松、血尿酸升高、幽门螺杆菌阳性、肥胖、血压增高、颈动脉斑块。

    女性排名前10位的異常体征分别是：乳腺增生、甲状腺结节、血脂异常、骨量减少/骨质疏松、超重、痔疮、幽门螺杆菌阳性、脂肪肝、龋齿、子宫肌瘤。

    该统计结果显示，总体人群血脂异常检出率、男性及女性人群血脂异常检出率分别为33.07%、37.85%和 27.91%。男性血脂异常总体检出率明显高于女性，尤其是在50岁以前的各年龄段，血脂异常比例都明显高于女性。

    【健康处方】血脂异常是心血管疾病重要的危险因素之一。血脂异常除遗传因素，还明显与饮食及生活方式有关，无论是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和改善生活方式。

    对于血脂异常的个体，需要控制膳食胆固醇摄入，更应限制摄入富含饱和脂肪酸的食物，包括大部分饼干、糕点、薯条、土豆片等油炸食品和加工零食。这些食物的制作过程往往会使用(人造)黄油和奶油、可可脂等，容易含有较高的饱和脂肪酸及反式脂肪酸 ......