“野花红滴滴，江燕语喃喃”，正是“好景当三月”，人们应抓住大好春光，出门踏青，赏花游玩。但要想出游少点“糟心事”，這5大注意事项您不可不察。

    “乱花渐欲迷人眼”，花粉过敏者被“迷”的可不止眼睛。花粉过敏又称花粉症，是指因接触或吸入致敏花粉，身体出现各种过敏反应的免疫性疾病，可累及鼻黏膜、眼结膜、支气管及皮肤等部位。

    当呼吸道吸入花粉时，呼吸道黏膜发生一系列变态反应，表现为阵发性鼻内发痒、连续打喷嚏、流大量清水涕、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛、头痛等症状，严重过敏者还会发生哮喘、呼吸困难等；眼睛接触花粉表现为眼睛发痒、流泪、眼睑肿胀，严重者可伴有水样或分泌脓性黏液分泌物；花粉触及皮肤的时候，皮肤细胞发生变态反应，表现为红肿、风团、发痒、脱皮等皮肤过敏症状。

    北京电力医院变态反应(过敏)科副主任任华丽介绍，春季花粉过敏突出表现为喷嚏、流涕、咳嗽，上述症状与普通感冒、流感相似，春季恰恰也是感冒、流感的高发季，因此要注意区别，以免出现将花粉过敏症误认为感冒，误用、滥用抗生素进行消炎治疗等情况。事实上，花粉过敏有明显的季节性和时间性，持续时间至少在3周以上，不伴有发烧和全身中毒的症状。如果某一种症状有规律地反复出现，就要高度警惕是不是过敏了。

    既往有花粉过敏史，有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史，有食物或者药物过敏史，有过敏家族史，这些人群应尤其当心花粉过敏，在花粉季节尽量避免外出(尤其是干燥刮风天气)，必要外出时穿长袖衣物，佩戴眼镜、口罩等保护装置；外出回家后及时清洗、更换衣物，减少身体上的花粉颗粒。但在家通风时，花粉等过敏原也可能趁虚而入，诱发过敏。建议往年发作过、已经确诊的过敏患者掌握自己过敏的花粉种类和每年流行的时间，做好心理准备，提前预防，家中常备相应的药物，并及时对症用药，可以避免过敏症状急性发作。

    北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师秦贺具体建议，花粉过敏者可在过敏季来临前1～2周提前使用抗过敏药物以作预防。如果咳嗽、流涕等症状较轻，可先行对症用药观察3～5天。若用药后，不适症状未见有效缓解或加重，则建议做好自身防护后尽快就医。重症患者建议立即就医。除了用药，患者还可用生理性盐水清洗鼻腔，预防和减缓过敏性鼻炎症状的发生。

    春天万物复苏 ......