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编号:677119
带鱼选、吃、存有诀窍
http://www.100md.com 2022年3月29日 家庭医药·快乐养生 2022年第3期
     佚名

    带鱼,肉质细嫩,味道鲜香,是南北通吃、老幼皆宜的“国民海鲜”。特别是越冬时节,带鱼体内囤积大量脂肪时,肉质最为肥美。因此,在很多人的味蕾记忆里,带鱼一直是种贴着冬季标签、充满春节气息的家常食材。

    不过,尽管与带鱼“互动”多年,仍有不少人面对一条带鱼给出的难题束手无策。比如,帶鱼表皮的银白色鳞膜要不要刮掉?再比如,带鱼在冰箱里放久了变黄后还能不能吃?想要靠谱的答案,不妨听听水产科学家怎么说。

    带鱼,又叫刀鱼、肥带、牙带鱼等,青岛、日照等黄海沿岸城市称之为鱽鱼。带鱼和大黄鱼、小黄鱼、乌贼并称为中国四大海产。

    带鱼活动的地盘很广,从黄海、东海、渤海一直到南海,都有分布。而浙江沿海、福建、广东、海南和山东半岛,是我国带鱼的主产区。

    带鱼营养价值丰富,富含脂肪和蛋白质、多不饱和脂肪酸、多种维生素以及人体必需的多种矿物元素如钙、磷、铁等。中医认为,带鱼性味甘温,常食具有补虚、止血、养肝等功效,尤其适宜气短乏力、营养不良的人食用。

    獠牙大眼的带鱼,性情凶猛。网上热传:“带鱼是种对自己最狠、气性很大的鱼,被捉后宁死不屈,出海就会自爆,绝不会让人把它活着带回去。”

    当然 ......

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