佚名

    鼻炎、便秘、偏头痛……这些小毛病在我们日常生活中经常会遇到。其实，这些小病小痛无须经常跑医院，可以试试医生们分享的小妙方，简单好用!

    著名中医学者罗大伦指出，如果鼻炎者鼻涕是清的，推荐桔梗元参汤，可以升降气机，去除寒邪。具体用法：元参(即玄参)、杏仁、橘皮、生姜、茯苓、法半夏、桔梗各9克，甘草6克。如果鼻涕是黄的，推荐用五味石膏汤。具体为：五味子3克，生石膏、杏仁、法半夏、元参、茯苓、桔梗、生姜各9克。一般服用3副即可见效。

    决明子是很常见的一味中药，其味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。山西中医药大学附属医院康复科主任医师张军锋介绍，决明子具有清热明目、润肠通便的功效。临床上常用来治疗目赤肿痛、头痛以及肠燥便秘。

    具体用法：取决明子500克，炒微黄，磨碎，放在干燥瓶罐中，每次取15～30克，根据个人口味可加入适量的蜂蜜或者红糖，开水浸泡，代茶饮连服四五天，大便可顺畅排出，此后以小剂量服用10天左右，巩固疗效 ......