不要盲目练习高难度的瑜伽动作
王楠 游华玲“陈医生，我这边腰有点痛，您快帮忙看看是怎么回事？”近日，南医三院脊柱外科门诊收治了两名40岁左右的女士，均为腰痛而来。原来，这两位女士都从近几个月开始学习瑜伽，练习中腰背部受伤，导致腰椎骨折、腰椎间盘膨出。
两位患者年龄分别为40岁、42岁，到门诊就诊时刚好是同一位医生，就诊时间间隔不到两小时，这引起了当天出诊医生陈克冰副主任医师的注意。40岁的李姓患者就诊时，跟陈克冰医师描述，自己3個月前开始接触瑜伽，听朋友说瑜伽能增加身体的柔韧性 ......
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