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编号:676720
拯救失眠,中医招数可不少
http://www.100md.com 2022年5月30日 家庭医药·快乐养生 2022年第8期
茯神,刺五加,症见,单药治疗,中药方剂治疗,外治法,放松疗法
     李刚 杨鹏飞

    失眠症是现代生活中一种常见、多发的睡眠疾病,多表现为浅睡、多梦、入睡困难,并伴有焦虑、狂躁、忧郁等症状。长期失眠对人的身心健康危害很大,容易引起溃疡病、高血压、冠心病、糖尿病、抑郁症等合并症。所以,若失眠超过3周,且并非因生活变故而引起,就应当接受治疗。

    目前,临床对于失眠患者,多通过心理治疗、中医药治疗、西药治疗、物理治疗等手段进行干预。其中,中医药治疗因副作用小、疗效佳而被失眠患者广泛接受。

    中医称失眠为不寐、不得眠、不得卧、目不瞑等,认为其发生原因有很多,比如思虑过度,情志不舒,内伤心脾,酿生痰热;或宿食停滞化为痰热,胃腑失和;或受惊恐 ......

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