糖友应戒除3大坏习惯
糖分,饮食习惯,生活习惯,不良饮食习惯,不良运动习惯,不良生活习惯
黄霞红俗话说，好习惯成就一生，对于糖尿病患者而言，好的饮食及生活习惯，能让血糖长期达标，身体状态更好。但多数糖尿病患者的饮食及生活习惯都很差，尤其是以下3种，任何一个都是血糖失控的重要因素。不良饮食习惯
不良饮食习惯是糖尿病高危风险因素之一，现代人由于生活质量地不断提升，导致饮食结构发生改变，部分患者不良饮食习惯表现为喜食高糖分、高脂肪的食物，进而导致糖脂代谢发生异常。不良饮食习惯还会在一定程度上增加患者的体重，导致发生肥胖、超重的可能性相对较高，而肥胖也是糖尿病的患病因素。如患者发生糖尿病后，仍存在不良饮食习惯且无法进行妥善的饮食干预 ......
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