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编号:676688
糖吃多了就会得糖尿病?很多人都存在误解
http://www.100md.com 2022年5月30日 家庭医药·快乐养生 2022年第9期
真凶,单糖,碳水化合物,此“糖”非彼“糖”,糖尿病的发生受多种因素影响,糖尿病患者完全“弃糖”不可取,健康生活才是预防糖尿病的正途
     吴德先

    门诊中,常有患者问:“我平时也不喜欢吃糖,为什么也得了糖尿病?”其实,这种认识是不准确的,吃糖与发生糖尿病没有必然的联系,平时少吃糖也不一定就能避免患上糖尿病。此“糖”非彼“糖”

    糖尿病是以高血糖为特征的一种代谢性疾病,这里的“糖”指的是尿中的葡萄糖,和血糖中糖是同一种成分;而我们说的吃“糖”主要是指日常生活中摄入的碳水化合物,包括单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、乳糖等)和多糖(淀粉、糖原、纤维素等),它们虽然最终都将以单糖的形式被人体吸收进而影响到血糖,但并不是引发糖尿病的“真凶”。

    糖尿病主要是由于胰岛细胞功能障碍导致胰岛素分泌下降 ......

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