得了脂肪肝,饮食要注意什么
作息,肉类,控制总量,饮食规律,低脂少油,合理搭配
赵鑫数据显示,我国成人脂肪肝患病率已经达到12.5%~35.4%,平均每3个人就有1人患脂肪肝,脂肪肝已成为我国严重的公共卫生问题。但不少人缺乏对脂肪肝的认识,或是不够重视,患病后仍然保持着一些不良习惯,可能导致严重后果。
脂肪肝是多種原因引起的,以肝细胞内脂肪大量堆积为病理特征的肝脏病变。根据肝细胞脂肪变的程度,可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝。该病早期无明显症状,持续发展,可表现为右上腹不适、乏力、食欲差等。如不及时控制,任由其持续发展,就有可能发展为脂肪性肝炎,长期的炎症会使肝脏出现纤维组织增生,发生纤维化,肝纤维化继续进展会发生肝硬化 ......
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