佚名

    秋燥如约而至，最近皮肤和喉咙都多有不适，下面就给大家推荐一些应季清润汤水，秋老虎，不用怕!双雪百合炖猪展

    主要功效：滋阴润肺。

    推荐理由：润燥滋阴，润泽肌肤，适合秋天皮肤容易干燥的人群。

    原料：雪耳(干)2小朵，雪梨(大) 1个，百合(鲜)1个，猪展(猪腿肉)100克(2～3人份) 。

    制作方法：雪耳洗净浸泡，将泡发好的雪耳，用手摘成小块；雪梨洗净去皮切块；百合洗净掰小块；猪展洗净切块。把所有备好的原料放入炖盅内，加水约600ml，炖1.5～2小时，加盐调味即可。

    汤品点评：秋天干燥，是需要滋润的季节，雪耳和雪梨就很滋润，而且并不滋腻碍脾，非常适合秋季吃。雪耳、雪梨色白入肺，肺主皮毛，所以这两者都可以润肺润肌肤，非常不错。除了可以做甜汤，它们还可以用来炖猪展肉 ......