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水果越酸维生素C含量就越高?
http://www.100md.com 2022年5月30日 家庭医药·快乐养生 2022年第10期
百香果,橙子,有机酸,水果越酸维C越丰富?,哪些水果补维C,吃多少合适?
     薛庆鑫

    一说到补充维生素,很多人首先会想到水果;而如果说到补充维生素 C,又会有很多人想到口味酸的水果,比如柠檬和酸酸的橘子。更有人认为,口味越酸的水果维生素C含量就会越高。然而,真的是这样的吗?水果越酸维C越丰富?

    先来盘点一下,我们日常生活中口感偏酸的水果:柠檬、山楂、百香果、猕猴桃……如果根据口感的酸甜来判断维生素C含量,那酸度排名第一的柠檬里,维生素C的含量肯定是非常高,也难怪很多人把柠檬切片泡水喝 ......

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