高龄老人每周走1小时能延寿
高强度,参与者,步行,每天用牙线少得“老痴”
高龄老人每周走1小时能延寿韩国仁济大学医学院研究人员发现，85岁及以上人群每周步行1小时，寿命长。
这项研究考察了85岁及以上老人步行与全因和心血管死亡风险之间的关系。研究人员使用了韩国国民健康保险服务体系高级数据库的信息，包括7047名85岁或以上的老人，他们在2009-2014年接受了韩国国家健康筛查计划。参与者完成一份关于休闲体育活动的问卷，询问每周的慢速步行、中等强度活动(骑自行车和快走) ......
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