段海景 张鹏

    进入秋冬季后，气温逐渐下降，血管因受寒冷刺激会收缩，进而引起血压上升。如果气温骤变或者是早晚温差大，血压就会出剧烈波动，由此可能引发卒中等心脑血管意外。所以在秋冬季，高血压患者应注意平稳控制血压。血压监测不可少

    日常监测血压才能更好掌握血压动态，在血压容易升高、波动的秋冬季更应该坚持测量血压，尽量每天都测血压，早晚各1次。如果感觉近期血压不稳定，可以增加测量次数，如早晨起床后、下午3～6点、晚饭后、睡前等时间段，记录血压的波动规律。患者需要明确血压的控制目标、血压的测量方法等，在血压测量中做到“四定”，即定血压计、定部位、定体位和定时间 ......