张嫣

    口腔溃疡，也被称为“口疮”，老百姓常认为是“上火”，简单来说就是在口腔内部黏膜上有圆形或椭圆形的溃烂点，伴有疼痛，影响吃饭。口腔溃疡在生活中的发生率很高。相关数据显示，每10个人中至少有1个人患有口腔溃疡，尤好发于10～30岁的年轻人。

    导致口腔溃疡发生的确切病理原因至今仍不明确。但有研究显示，口腔溃疡的发生与遗传、免疫、精神、饮食、外伤、药物、温度等因素有着密切的联系。

    调查显示，约有四成的口腔溃疡患者家中有其他人好发口腔溃疡，表明口腔溃疡的发生可能与遗传因素有关。

    熬夜、过度劳累后发生的口腔溃疡多是由于人体免疫力下降导致的。人体抵抗力不足，机体容易遭受外来病原体的侵袭，口腔溃疡发生概率增大。与此同时，免疫反应的过程本身也会对人体免疫蛋白进行大量消耗，从而打破口腔内部固有的免疫平衡状态，加速口腔溃疡的进一步发生发展。

    精神压力过大时，人容易产生烦躁、焦虑和紧张等诸多负面情绪，忧思过度会导致睡眠质量下降甚至整夜不能入睡。长期的睡眠不足也会引起机体免疫功能的下降，给疾病可乘之机。

    不良饮食习惯也是导致口腔溃疡发生的一大原因 ......