过度喂养,无异于拔苗助长
扁豆,西红柿,山药
李战家长都希望自己的孩子长得健壮点,总是愿意想方设法想让孩子多吃一点。有时孩子吃饭稍有困难,为了多喂一口饭,连哄带骗,威逼利诱,各种手段无所不用。这种情况在祖父母辈带孙子的时候更容易出现,导致“吃饭”这种原本是享受性的事情反倒成了孩子最恐惧的一件事。
这通常就是过度喂养。
过度喂养的形成首先源于家长希望孩子快点成长起来的急切心理。
其次,源于大家对孩子成长所需营养物质的不正确认识。在当前我国的生活水准之下,只要正常饮食,获取的营养基本上足够孩子的生长发育所需,基本不会出现由于吃得太少,引起营养不良,从而导致生长发育迟缓的情况。
第三,源于家长对孩子一些饮食行为的不正确认识。很多家长以为,孩子吃饭的时候心不在焉,对满桌色香味俱全的各式菜肴毫无兴趣是孩子态度的问题,所以在吃饭的时候一再催促。有时在催促下孩子也能再吃几口,这就更加深了家长以为孩子态度不端正的误判。其实情况往往并非如此。人体的胃具有一定的弹性,可以进食200毫升的食物,也可以进食600毫升的食物。当你进食200毫升的时候,可能感觉没有吃饱,进食到400毫升的时候刚刚合适,当你继续进食到600毫升的时候,可能就会感觉很饱了。这个时候你再催促一下,也许还能再吃一点,可以到700毫升。但是这个时候他(她)已经很不舒服了,有些孩子可能“哇”的一声 ......
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