呵护肝脏,这些“肝货”要知道
过量,饮酒,胆汁
高磊青肝脏是消化系统的重要器官,承担着体内各种物质的代谢和解毒工作,一旦肝脏有了病变,就会牵一发而动全身,引来人体一系列反应,甚至危及生命,可见保护好肝脏是多么重要。
肝脏主要分布于人体的右侧肋部和上腹部,其中有一小部分在左季肋部。肝脏的位置是会随着呼吸而变化的,且在正常呼吸的情况下,其上下升降幅度可达到2~3cm,在站立和吸气时会降低,而在仰卧和呼气时会有所上升。
肝脏作为人体内重要的“化工厂”,每时每刻都在运转,堪称我们体内的“劳模”器官。
1.参与机体代谢
作为人体的一个重要代谢器官,从食物中摄取的营养,必须通过肝脏进行代谢,并将多余的废物排除出去。需要经过肝脏来代谢的营养成分包括糖类、脂肪、蛋白质、脂溶性维生素、激素等。比如,葡萄糖经过小肠黏膜的吸收,经过门脉进入肝脏,转化成肝糖原储存。当劳动、饥饿、发热时,人体的血糖会大量流失,而肝脏细胞则会将肝糖原转化为葡萄糖进入血液。
2.分泌胆汁
胆汁主要由肝脏中的肝细胞进行分泌,以促进脂肪在小肠内的消化和吸收。肝脏产生胆汁以后经过肝左右管到肝总管,然后再经过胆囊管到胆囊贮存。胆汁的主要作用是将脂肪乳化成微滴以利于消化,还能促进脂肪酸及脂溶性维生素的吸收 ......
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